녹내장에 대해 알아보아요 (녹내장이란, 원인, 종류, 진단, 치료, 생활수칙)

녹내장에 대해 알아보고자 합니다. 녹내장은 시력도둑이라고도 불리는데요. 녹내장은 조기 진단과 꾸준한 관리가 최선입니다.  녹내장이 무엇인지, 왜 생기는지, 종류에는 무엇이 있는지, 진단 및 치료, 생활 치료는 어떻게 되는지 알아보고자 합니다.

녹내장_알아보기

 

 

목차

 

1. 녹내장이란

2. 녹내장은 왜 생길까요

3. 녹내장의 종류는?

4. 녹내장의 진단 및 치료

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녹내장이란

녹내장은 눈 속에 있는 시신경이 점점 약해지면서 보는 범위(시야)가 점점 좁아지다가 결국 실명에 이를 수 있는 병입니다.

 

녹내장은 왜 생길까요

녹내장이 생기는 가장 중요한 원인은 시신경이 견디기 어려울 정도로 높은 눈의 압력(안압)입니다. 또한 눈의 혈액 순환이 충분하지 못한 것도 원인이 됩니다. 따라서 안압을 낮춰서 녹내장이 더 진행되지 않게 하는 것이 치료의 핵심입니다. 그 외에 고령, 근시, 원시(폐쇄각 녹내장의 경우), 당뇨, 고혈압, 스테로이드 약물사용 등도 녹내장 발생 가능성을 높입니다.

 

녹내장의 종류

1. 정상안압 녹내장

개방각 녹내장 중의 하나로, 안압이 정상범위(10~20mmHg인데 생기는 우리나라에서 가장 흔한 녹내장입니다. 정상 안압의 범위는 녹내장이 없는 사람을 기준으로 하기 때문에, 시신경이 약한 사람에게는 정상 안압도 상대적으로 높은 안압일 수 있습니다. 즉, 정상 안압인데 시신경이 손상된다는 것은 그만큼 다른 사람들보다 약한 시신경을 가지고 있다는 뜻이기 때문에 안압이 정상 범위 내 일지라도 충분히 낮춰주는 것이 좋습니다. 특히, 근시가 있는 경우, 녹내장 발생의 위험이 높아지기 때문에 근시가 있다면 나이에 상관없이 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 다행히 정상안압 녹내장은 관리만 잘한다면, 대부분 진행속도가 빠르지 않아 실명까지 되는 경우는 잘 없습니다.

 

2. 이차성 녹내장

눈 속의 염증(포도막염)이나 외상, 망막질환(당뇨망막병증, 망막혈관폐쇄)의 합병증 등에 의해 방수가 지나는 길이 막혀서 안압이 올라가 생기는 녹내장입니다. 이차성 녹내장이 있다면 원인질환도 함께 치료해야 합니다.

 

3. 폐쇄각 녹내장

눈 속을 흐르는 방수가 지나는 길인 주변부 홍채와 각막 사이의 전방각이 막히면서 안압이 올라가서 생기는 녹내장입니다. 안압이 급격히 올라가면 눈이 충혈되고, 아프고 흐리게 보이게 됩니다. 방수가 지나는 길을 다시 열어 주기 위해서 레이저나 수술 치료가 필요한 경우가 많습니다.

 

녹내장의 진단 및 치료

1. 진단

녹내장 진단의 핵심은 안압 측정, 시신경 검사(시신경의 구조), 시야 검사(시신경의 기능)입니다. 검사마다 각각의 장단점이 있어서 눈 상태에 따라 필요한 검사들을 시행하게 됩니다. 무엇보다 중요한 것은 정기적으로 검사를 받아 더 나빠지지 않는지 확인하고, 나빠지는 경우 치료를 강화하는 것입니다.

 

2. 치료

 녹내장은 시신경이 약해지는 병이기 때문에 치료한다고 좋아지거나 완치되지는 않습니다. 대신, 더 이상 진행되지 않게 유지하는 것이 목표입니다. 녹내장의 진행을 막는 가장 중요한 방법은 안압을 충분히 낮춰주는 것인데, 대부분의 경우 안압을 낮추는 안약을 꾸준히 점안하는 것만으로도 진행을 늦추거나 막을 수 있습니다. 

 

2-1 수술 치료

 약물치료만으로 안압 조절이 충분히 되지 않는다면 안압을 낮춰주는 녹내장 수술이 필요합니다. 하지만 녹내장 수술을 한다고 녹내장이 완치되는 것은 아닙니다. 

 

3. 상황별 녹내장 생활수칙

 1) 일상생활

• 정기적으로 안과 검진 받기
• 편안하고 안정적인 마음 가지기
• 항산화효과 있는 야채, 과일 섭취하기
• 규칙적이고 적절한 수면 취하기
• 금연 및 절주 하기
• 넥타이, 옷, 허리띠는 너무 조이지 않게 하기

 2) 운동할 때

• 자전거 타기, 달리기, 등산 등 유산소 운동 규칙적으로 하기
• 안압을 높일 수 있는 헬스 - 누워서 역기 들기, 물구나무서기 등 무리하지 않기

 3) 전자기기 사용할 때

• 눈과 전자기기 사이 적절한 거리 유지하기
• 어두운 곳에서 보지 않기
• 고개 숙인 자세로 장시가 보지 않기

 

녹내장에 대해 알아보았습니다. 수술로 완전히 회복되지는 않지만 적절한 관리로 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 눈의 불편하고 압을 느끼는 분들은 꼭 병원에서 진료를 받아보시길 바라며 꾸준한 관리를 받아 시력을 잘 지킬 수 있길 바랍니다.

 

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